como fazer uma live de yoga

Guia para uma live legal

Recentemente as pessoas precisaram mudar seus hábitos para se adaptar a uma situação de emergência mundial. Alguns, que já estavam acostumados a trabalhar remotamente, em home office, lidaram com isso …

A terapia da pia de louça

Você trabalha em home-office. Mora sozinho. Sua diarista vem uma vez por semana (ou pode ser até que você não tenha uma). É domingo. Você está com seus prazos super …